Il s’agit d’une technique dynamique et polyvalente, dont les bienfaits sont multiples. Elle est utilisée pour remédier à certains problèmes d’ordre physique ou psychique. Il s’agit d’un enchaînement de manœuvres appliquées sur les muscles et / ou les articulations. Elle se différencie des massages relaxants par une action thérapeutique et ciblée.