EN QUOI CONSISTE LA PSYCHOTHÉRAPIE GESTALT ?
Il s’agit d’une méthode de psychothérapie prenant en compte tous les aspects de l’être humain : corps, pensées, gestion des émotions et relations sociales. La Gestalt-thérapie permet d’approfondir la connaissance de soi. Elle donne des outils pour mieux vivre son quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré. La Gestalt-thérapie accompagne dans toutes les situations et les obstacles du quotidien.
QUELS SONT LES BIENFAITS ?
Voici quelques exemples :
° Prendre de l’assurance pour communiquer avec les autres
° Adopter les bonnes méthodes pour être entendu et compris
° Trouver le bon positionnement quelle que soit la situation
° Repérer les stratégies efficaces et mobiliser vos ressources pour concrétiser vos projets
° Apaiser vos relations avec vos collèges, vos proches, vos amis
° Mieux vivre et équilibrer votre relation de couple
° Accepter et affirmer vos désirs et vos besoins
° Trouver une échappatoire aux addictions
° Dépasser les situations de crise (séparation, décès)
POUR QUELLES PROBLÉMATIQUES EST-ELLE CONSEILLÉE ?
° Etat dépressif réactionnel (événement traumatique ou dépression de saison)
° Troubles du comportement (addiction, angoisse, colère)
° Dépendances affectives
° Relation au corps
° Crises existentielles (travail, famille, couple)
° Troubles de la sexualité
° Perte et deuil
° Manque de confiance en soi ou d’estime personnelle
° Solitude fortement ancrée
° Timidité maladive
QUELLES SONT LES CONTRE-INDICATIONS ?
Il n’y a pas de contre-indications spécifiques à la Gestalt-thérapie, car toute l’approche est individualisée et il y a toujours des aspects sur lesquels nous pouvons travailler ensemble.
THÉRAPEUTE : Soraya Francisco
TARIFS :
1ère séance : 170 CHF (90min)
Séance de suivi : 140 CHF (60min)
Le tarif inclut la préparation de la séance (un questionnaire est envoyé à J-3), la séance et le compte-rendu. Après chaque séance, le client reçoit par email un compte-rendu détaillé pour poursuivre la réflexion et la mise en place des outils dans son quotidien.
