Il s’agit d’une méthode de psychothérapie prenant en compte tous les aspects de l’être humain : corps, pensées, gestion des émotions et relations sociales.
La Gestalt permet d’approfondir la connaissance de soi. Elle donne des outils pour mieux vivre son quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré. La Gestalt-thérapie accompagne dans toutes les situations et les obstacles du quotidien.Quelques exemples :° Prendre de l’assurance pour communiquer avec les autres° Adopter les bonnes méthodes pour être entendu et compris° Trouver le bon positionnement quelle que soit la situation° Repérer les stratégies efficaces et mobiliser vos ressources pour concrétiser vos projets° Apaiser vos relations avec vos collèges, vos proches, vos amis° Mieux vivre et équilibrer votre relation de couple° Accepter et affirmer vos désirs et vos besoins° Trouver une échappatoire aux addictions° Dépasser les situations de crise (séparation, décès)
La 1ère séance : 170chf (90min)
La séance de suivi : 140chf (60min)
Les séances sont disponibles en présentiel ou en visio.
Le tarif inclut la préparation de la séance (un questionnaire est envoyé à J-3), la séance et le compte-rendu. Après chaque séance, le client reçoit par email un compte-rendu détaillé pour poursuivre la réflexion et la mise en place des outils dans son quotidien.