Les cours SoHam
DÉCOUVRIR LES COURS DU STUDIO.
Les cours sont donnés par des enseignants qualifiés et passionnés, soucieux de ton bien-être et de tes objectifs personnels dans un cadre intime, au studio SoHam Plantamour.
☀️ OFFRE RENTRÉE ☀️
Carte 10 cours à 260chf achat en ligne et à 250chf achat sur place en espèces.
Conditions :
– Offre valable du 21 au 25 septembre 2026
– 1er cours à effectuer avant le 31 octobre 2026
– Validité 6 mois, non extensible
– Pass nominatif, non remboursable et non prolongeable, y compris durant la période de fermeture du studio.
YOGA DYNAMIQUE
- Mardi 12h30-13h30 avec Lior
- Mardi 19h30-20h30 avec William
- Jeudi 18h15-19h15 avec William
- Dimanche 10h30-11h30 avec William
YOGA DOUX
Les postures de yoga sont exécutées avec lenteur et conscience. La pratique apporte légèreté, détente et harmonie.
Type de Yoga : hatha yoga
- Lundi 18h15-19h15 avec Gladys
- Mercredi 19h30-20h30 avec Elisa
- Vendredi 18h-19h avec Gladys
YOGA RELAXANT
Cette pratique est idéale pour apaiser le système nerveux et réduire le stress, relâcher les tensions physiques et émotionnelles, améliorer la qualité du sommeil, soutenir les périodes de fatigue, de transition ou de surcharge, cultiver une relation plus douce et consciente au corps. Accessible à toutes et tous, la pratique est une invitation à revenir à l’essentiel, à se déposer pleinement et à se laisser être.
Type de Yoga : yin yoga, restorative yoga
- Lundi 19h30-20h30 avec Miquel
- Mercredi 18h-19h avec Lior
JIU-JITSU BRÉSILIEN
Information sur les cours :
JUDO ENFANTS
Information sur les cours :