Depuis mon adolescence, je ressens une profonde attirance pour la philosophie du yoga et les principes qui l’accompagnent. Très tôt, j’ai perçu dans cette voie bien plus qu’une simple pratique physique : un véritable chemin de connaissance de soi et d’apaisement intérieur.
Au fil des années, la pratique du hatha yoga m’a énormément apporté, en particulier dans les moments plus difficiles de ma vie. Elle m’a aidée à me recentrer, à trouver de la stabilité et à cultiver une forme de sérénité même au cœur des turbulences. Le yoga est devenu pour moi un refuge, mais aussi un guide.
Animée par cette transformation personnelle, j’ai ressentie le besoin profond de devenir à mon tour professeur, afin de transmettre cette richesse et d’accompagner chacun sur son propre chemin. Je souhaite partager l’idée que le bonheur ne se cherche pas à l’extérieur, mais qu’il réside déjà en chacun de nous.
Dans cette démarche, j’ai étudié la philosophie du yoga, notamment les Yoga Sutras de Patanjali et ses huit piliers fondamentaux.
Aujourd’hui, j’enseigne avec le cœur, dans l’intention de transmettre un yoga authentique, accessible et profondément humain.
