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WEEK-END FLOWER POWER #2 – FRANCE

Natacha & Soraya se réjouissent de vous re-accueillir à Aix-en-Provence pour une nouvelle pause bien-être – 4 jours de yoga entre femmes. Ce week-end est un moment pour prendre soin de soi – cultiver le self-love et la douceur – s’écouter – ralentir – s’offrir le temps de se faire du bien. [ AU PROGRAMME ] Méditation Cercle d’ancrage & de partage Yoga de la femme Shakti Flow Pranayama Yoga Thérapie Yoga Nidra Yoga à deux & Thaï massage Atelier théorique FAQ [ DATES ] Du jeudi 5 septembre 15h au dimanche 9 juin 14h [ TARIFS ] Tente : 650.-Cabane : 900.- seule // 750.- à 2 Chalet : 980.- seule // 800.- à 2 Pool Room : 1’000.- seule// 850.- à 2 Suite : 1’200.- seule // 900.- à 2 // 800.- à 3 [ PACKAGE ] – 3 nuits en chambre partagée, privée ou tente – Repas : petit-déjeuners, déjeuners, dîners, snacks préparés par Carla, hôtesse des lieux, spécialiste en nourriture végétarienne, amoureuse de cuisine, du bien-être et de la nature – 4 à 5 pratiques par jour !! Non inclus : vol/train et transfert !! Le séjour est limité à 10 participantes. Le lieu est situé dans les hauteurs de Aix en pleine verdure. Une maison splendide avec de grands espaces, piscine, randonnées aux alentours. [ RESERVATION ] Par email : soraya@studio-soham.com contact@natachafaitduyoga.ch ___Bio [ Natacha ] Natacha rencontre le Yoga en Inde en 2007 : une précieuse voie de guérison physique et psychique très naturellement devenu un art de vivre, un guide pour se rencontrer & s’accomplir en pleine présence. L’envie de partager cette liberté intérieure l’a conduite à se former à l’enseignement de 2012 à 2016 chez Yoga7 : certification Yoga Suisse & reconnaissance ASCA. Natacha privilégie l’enseignement d’un Yoga simple & bienveillant qui s’adapte aux rythmes des saisons & au cycle lunaire pour préserver son énergie vitale, restaurer son équilibre & augmenter ses ressources. Les pratiques proposées sont des espaces de rencontre intérieure qui invitent à plonger dans le monde de la sensation, réintégrer le corps & s’immerger dans l’écoute du souffle pour habiter le moment présent. [ Soraya ] Soraya est née à Genève. A l’âge de 21 ans, elle quitte sa vie natale pour Paris où elle se forme en Fashion Business, et travaille comme Digital Marketing Manager. Après 7 ans dans la capitale française, elle traverse des moments personnels difficiles, et décide de changer de vie. Elle emménage à Rio de Janeiro où elle créée une entreprise, et découvre le Yoga. Elle a toujours pratiqué différents sports de combat, comme la boxe anglaise (vice championne suisse) et le Jiu-Jitsu Brésilien (ceinture bleu). Le Yoga n’était pas vraiment son type de pratique. Mais ce sentiment de sérénité à la fin de chaque session l’a poussé à continuer. Après 3 mois de pratique, elle a fermé son entreprise pour dédier son temps à sa pratique. Elle a effectué une formation de 200hr à Rio de Janeiro ; puis une 2ème formation de 200hr au Costa Rica, certifiée par la Yoga Alliance. Elle est revenue à Genève, et a ouvert le Studio SoHam. Soraya, étudiante à vie, continue de se former et d’apprendre sur elle-même. Ces dernières années, elle s’est également formée en Ginástica Natural et Afrovibe. En 2018, elle a commencé une formation en Kundalini Yoga et en médecine Chinoise et Acupuncture. En janvier 2019, elle a passé un mois dans l’ashram Yoga Vidya Gurukul à Nashik, en Inde, où elle a obtenu le diplôme de Yoga Therapy.