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COACHING SPORTIF

LE SUR-MESURE DU SPORT
UN ENTRAINEMENT RÉALISÉ POUR VOUS POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

Difficile de trouver la motivation pour se rendre toutes les semaines à la salle de sport. Parfois, il suffit d’un petit coup de pouce, et surtout d’une attention particulière, pour trouver la motivation, définir des objectifs et atteindre son but. Le Studio SoHam vous propose une formule Coaching Sportif en solo avec un professionnel du fitness.

COACHING SPORTIF SOHAM

Torja, professeur de Strala chez SoHam, est avant tout une danseuse professionnelle, mais aussi une sur-diplômée en éducation physique. Attention, la liste est longue… Torja est diplômée en plusieurs disciplines créées par LesMills, le leader des cours de Fitness : Body Pump, RPM (vélo), Body Balance, Cx Worx, Body Jam, GRIT (Group Résistance Interval Training). Elle est également certifiée instructeur de cours collectifs, de musculation, de coaching privé, de step, d’aéro dance, et bien sûr, de Strala Yoga. WaOuHHHHH !! Vous êtes donc en de très très très bonnes mains. Torja saura répondre à vos attentes en adaptant l’intensité et la fréquence des exercices à votre morphologie et rythme de vie.

TARIF

> Membre SoHam : 80chf l’heure de coaching / 10 séances : 700chf
> Non Membre : 100chf l’heure de coaching / 10 séances : 800chf

RESERVATION

> Envoyer un email à info@studio-soham.com