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AYURVEDA EXPERIENCE – 6 JOURS

L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne, considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Une science naturelle qui aide le corps et l’esprit à trouver son équilibre à travers l’alimentation, le Yoga et le massage (et traitements).

Francisco Basilio, thérapeute et chef en Ayurvéda, et Soraya Francisco, enseignante de Yoga, vous proposent un séjour au Portugal, à Sesimbra, sur la base de cette philosophie.

Vous serez logés dans une magnifique propriété située en pleine nature, proche du parc naturel da Arrábida. La maison dispose d’une piscine, d’un terrain de tennis, d’une belle terrasse avec vue sur le mer et d’espaces extérieurs décorés avec soin. Un petit paradis !

 

ACTIVITES
– Cours de Yoga avec Soraya
– Petit-déjeuner/Déjeuner/Dîner préparés par le Francisco
– Consultation ayurvédique avec Francisco
– Workshops de cuisine/théorie ayurvédique
– Trek dans la nature protégée
– Bain sonore aux bols, gongs et tambour


Le package inclut : nuitées, repas et activités. 

En option, services/activités à disposition non inclus dans le package : surf au coucher du soleil, massage ayurvédique, consultation supplémentaire avec Francisco.

[ DATE ] – Arrivée : Mardi 28 mai 2019 à partir de 16h
– Départ : Dimanche 2 juin 2019 jusqu’à 13h30

[ TARIF ] À partir de 900€ par personne

 

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